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為什么要在塑膠跑道上跑步？

其實(shí)對(duì)于跑步我們講究很多，對(duì)于跑步是的細(xì)節(jié)也要注意很多，有的人能夠一口氣跑十幾公里，但對(duì)跑步卻一無(wú)所知，接下來(lái)齊翔的小編就來(lái)給大家簡(jiǎn)單的介紹一下，我們?yōu)槭裁匆谒苣z跑道上進(jìn)行跑步呢？

我們對(duì)于跑步的能力和跑步的知識(shí)都要有共同的認(rèn)識(shí)，這樣我們才能取得更好的效果，一些跑步的細(xì)節(jié)不注意，我們也很難取得很好的跑步效果。

有時(shí)候我們?cè)谂懿綍r(shí)，可能會(huì)有注意的這些問(wèn)題，為什么很多都會(huì)說(shuō)在塑膠跑道上進(jìn)行跑步效果是很長(zhǎng)好的，難道在柏油路或者是水泥路就不可以嗎？其實(shí)這個(gè)問(wèn)題有很多復(fù)雜的原因，在水泥路上跑步總覺(jué)的水泥地面凹凸不平，如果不小心摔倒就有可能磕破膝蓋，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)把腳踝給崴到，這樣在跑步的過(guò)程中有些的不安全，在塑膠跑道上跑步摔倒膝蓋也不會(huì)特別疼了，跑起步來(lái)小腿也舒服多了，這就是塑膠跑道的好處，同時(shí)還有一點(diǎn)的減震性，塑膠跑道是非常理想的跑步場(chǎng)地。

塑膠跑道同時(shí)塑膠跑道還有吸收沖擊力，同時(shí)對(duì)于身體的沖擊時(shí)非常小的，所以我們?cè)谂艿罆r(shí)，你的膝蓋、腳踝、骨骼都不容易受傷，如果我們?cè)谒嗟孛嫔线M(jìn)行跑步，沖擊力會(huì)直接作用到我們的身體上，也會(huì)直接造成身體受損，所以為什么建議大家在塑膠跑道上進(jìn)行跑步了。

投籃姿勢(shì)怎么改可以變的特別帥？

職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)員，雖然不出名，但是我覺(jué)得我經(jīng)歷過(guò)比大部分人都要的訓(xùn)練，也覺(jué)得我的投籃姿勢(shì)沒(méi)那么丑，而且比大部分沒(méi)有接受過(guò)訓(xùn)練人的手型要好看，雖然有點(diǎn)小自戀！

帥或者不帥得看怎么定義這個(gè)問(wèn)題，有的人覺(jué)得手型姿勢(shì)好看姿勢(shì)飄逸就是帥。有的人覺(jué)得出現(xiàn)籃球刷網(wǎng)聲和觀眾的歡呼聲就是帥！

但是我個(gè)人覺(jué)得，帥就是首先必須要有一個(gè)正規(guī)的手型（不會(huì)覺(jué)得很難看或者別扭），然后還得有著不低的命中率！

（后面我會(huì)講怎么訓(xùn)練投籃和如何提高命中率）

首先來(lái)講正規(guī)的手型，縱觀現(xiàn)在整個(gè)世界（NBA、CBA、歐洲聯(lián)賽、各類學(xué)生類比賽、各類業(yè)余比賽）用的常見(jiàn)的一種手型，籃球架金陵供應(yīng)商，就是俗稱的三個(gè)九十度投籃法。先別著急反駁我，也先別質(zhì)疑我，仔細(xì)看，認(rèn)真讀！

有很多人說(shuō)三個(gè)九十度發(fā)不上力之類的或者投不準(zhǔn)的，還有人說(shuō)NBA的球星也沒(méi)見(jiàn)那么去投，我這里不反駁，說(shuō)的也沒(méi)問(wèn)題，但是所有人的投籃都是以三個(gè)九十度為基礎(chǔ)去訓(xùn)練的，九十度也不是說(shuō)對(duì)的九十度！記清楚，不是對(duì)的九十度！因?yàn)橛腥艘蛇^(guò)我，我后面會(huì)放上自己的投籃照片，因?yàn)闆](méi)有視頻，很尷尬……

水性環(huán)保球場(chǎng)材料特性：

1、水性原材料，無(wú)毒、無(wú)味、無(wú)污染，綠色環(huán)保產(chǎn)品；

2、涂層色彩鮮艷、耐磨、耐污及耐久性優(yōu)異；

3、附著力強(qiáng)，防滑性能優(yōu)良，透氣性好，不易起泡

4、彈性良好，不易開(kāi)裂，有舒適的運(yùn)動(dòng)感；

5、具有優(yōu)良的耐水性能，雨停后場(chǎng)地可以立即投入使用；

6、不易老化、使用壽命長(zhǎng)，顏色持久不退，具有優(yōu)異的保色性能。

7、對(duì)氣候環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，易施工，施工工期短，可在多種材質(zhì)的硬質(zhì)基面上直接施工；

產(chǎn)品系列：水性硬地（彈性）丙烯酸球場(chǎng)材料、水性PU球場(chǎng)材料、水性環(huán)氧材料、洼涂系列墻地水性材料、超耐磨聚氨脂材料。

公司愿景：專注地坪材料，面向市場(chǎng)，致力于環(huán)保地坪解決方案！

公司使命： 1. 提供環(huán)保地坪材料和地坪工程服務(wù)，贏行業(yè)良好口碑！

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