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和縣一鳴青少年特訓(xùn)教育學(xué)校

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戒網(wǎng)癮-一鳴教育|師資齊全-初中生戒網(wǎng)癮

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第三種情況，住校的孩子。這種現(xiàn)象在三線城市或者農(nóng)村孩子中非常顯著。農(nóng)村的孩子過去接觸這些新鮮東西比較少，上中學(xué)進(jìn)城住校以后，一是能夠更多地接觸到網(wǎng)吧之類的場所，還有就是遠(yuǎn)離父母，缺少起碼的約束。戒掉任何的“癮癥”都是需要強(qiáng)有力的克制力的，戒手機(jī)也一樣。如躺在床上實(shí)在管不住去拿手機(jī)的手，哪里有戒網(wǎng)癮的，那么就把手機(jī)放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。當(dāng)如此做法做一段時(shí)間后，戒網(wǎng)癮學(xué)校，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，睡前不看手機(jī)，沒有時(shí)時(shí)刷微博，生活也沒有缺少什么。

在戒掉“網(wǎng)癮”的一段時(shí)間內(nèi)，個(gè)人的情感需要并未結(jié)束。此時(shí)，需要用一種新行為、新習(xí)慣來替代老習(xí)慣所產(chǎn)生的滿足感。它會(huì)使人迷失于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)世界產(chǎn)生隔閡，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，初中生戒網(wǎng)癮，甚至中斷學(xué)業(yè)。久而久之，還會(huì)影響正常認(rèn)知、情感和心理定位，導(dǎo)致人格的偏離，甚至發(fā)生意想不到的可怕后果。對(duì)于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，要注意培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，要多參加一些自己喜歡的活動(dòng)，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習(xí)慣來代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破網(wǎng)癮的陣陣波浪。

豐富日常生活。平時(shí)積極參加社會(huì)、學(xué)校等方面舉辦的各種有益活動(dòng)，注意培養(yǎng)自己良好的興趣、愛好；多與家長、老師和同學(xué)交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長。及時(shí)遏制上網(wǎng)有癮的苗頭。當(dāng)你出現(xiàn)上網(wǎng)有癮的苗頭時(shí)，立即采取有效措施，及時(shí)控制自我，戒網(wǎng)癮，決不寬容自己，以防止上網(wǎng)成癮癥發(fā)生。寒假期間怎樣預(yù)防孩子染上網(wǎng)癮？注重疏導(dǎo)，如果家長一味禁止孩子在家里上網(wǎng)，孩子可能會(huì)去其他的地方(如網(wǎng)吧)，反而會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的后果。

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