中逸軒草本茶養(yǎng)生茶你選對了嗎?——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚草本茶,讓每個人能喝茶,喝好茶,喝健康茶的理念,以草本制茶,以茶養(yǎng)生,以發(fā)揚中醫(yī)文化傳承,譜寫中藥草本精華!
經(jīng)常接觸電腦的女性適合喝的茶有:菊花茶、綠茶、紅茶、中逸軒草本茶。
營養(yǎng)學家認為,在菊花茶中,白菊具有很好去毒作用,對體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學物質(zhì)和放i射性物質(zhì)都有抵抗、排除的療i效。同時,菊花對治i療眼睛疲勞和視力模糊也具有很好的效果,茶中的維生素有助于恢復視力和防止視力衰i退。綠茶中的β—胡蘿卜素、鉬、鈣、脂多糖、茶多酚等物質(zhì)均有減輕視覺疲勞和防輻射的功效。對于經(jīng)常接觸電腦的女性來說,想通過喝茶來抵抗電腦輻射zui好的方式是經(jīng)常喝,而不是偶爾喝一次,只有堅持長期飲用才能收到良好的效果。
減肥專i家認為烏龍茶屬于半發(fā)酵茶,幾乎不含維生素C,但是鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富,有促進i消化和分解脂肪的功效。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可促進i消化分解脂肪的功效。飯前、飯后喝一杯烏龍茶,可防止因脂肪攝取過多而引起的肥胖。
黑茶在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生一種普諾兒成分,對抑制腹部脂肪的增加有明顯i效果,有防止脂肪堆積的作用。對于想通過茶來減肥的女性應記?。豪鹖尿解i毒的烏龍茶熱飲效果zui好,而想通過黑茶減肥,zui好是喝剛泡好的濃茶。
女性朋友在經(jīng)期不宜喝太多茶,因為很多茶還是偏涼的,且其中的茶多酚、咖啡i堿等有一定的刺激性,容易加重經(jīng)期的緊張情緒,從而加劇經(jīng)期的不適感。但有的人說,茶中的“鞣酸”會與腸道中鐵發(fā)生沉淀反應,喝茶會影響鐵的吸收,甚至導致貧xue。其實這種說法是不對的。在早期,茶多酚、茶單寧、鞣酸、鞣質(zhì)被混為一談,后來糾正了,雖然茶多酚和鞣酸同屬于鞣質(zhì),但兩者并非同一種物質(zhì)。茶多酚并不會影響鐵的吸收。
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夏季不敢吃的牛羊肉、燒烤、火鍋之類已大快朵頤,忽視了夏季濕熱尚存于體,秋季氣候干燥氣盛,就會招致疾病。根據(jù)自身情況,選擇適宜的茶品相佐,便可起到養(yǎng)生效果。
喜食肉類食物人,形成酸性體質(zhì),缺乏維C,可飲用烏龍、磚茶、普耳等堿性較強的茶葉,可消食開胃。
愛美的女士,可選用花茶。因使用鮮花為原料,具有特質(zhì)香氣。如玫瑰茉莉,玫瑰具有極i好的美容、抗i衰老功效,是女性朋友秋季的首o選。
綠茶清火,茶性偏涼,因綠茶沒有經(jīng)過發(fā)酵,不宜久藏。故盡量選擇當年出產(chǎn)的新茶。不要和水果等涼性食物共食,以免對脾胃產(chǎn)生傷害。
偏瘦i體質(zhì),遠離濃茶,多喝菊花。胖人較適應秋天i,瘦人易內(nèi)熱陰虧上火。常感到口干舌燥甚至咽喉腫痛,而茶里的茶i堿有利i尿作用,喝濃茶會加快人體水分流失,因此加重瘦人的內(nèi)熱、上火癥狀。
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品飲藥茶 因地制宜
黃帝問曰:醫(yī)之治i病也,一病而治各不同,皆愈何也?
岐伯對曰:地勢使然也。
——《素問·異法方宜論》
不同的地域,由于其地勢海拔、氣候環(huán)境、經(jīng)濟狀況、物產(chǎn)資源、飲食習慣、生活方式、宗i教信仰等差異,使其生理活動與病理變化亦不盡相同,因地制宜就是考慮這些差異而實施治i療。
西北地域
“北方者,天地所閉藏之域也。”
“西方者,金玉之域,沙石之處,天地之所收引也?!?/p>
——《素問·異法方宜論》
我國西北方以寒、燥為特點。
藥茶宜溫、宜潤。
推薦藥茶:
太子參紅棗桂圓茶:太子參15g,紅棗4~6枚,桂圓肉15g,枸杞子10g,紅糖適量
煎煮沸后約10分鐘,依據(jù)個人口味加紅糖。
容易上火:
推薦藥茶:
百合冰糖茶:百合、冰糖各10g。沖泡服用。
東南地區(qū)
“黃故東方之域,天地之所始生也?!?/p>
“南方者,天地所長養(yǎng),陽之所盛處也。”
——《素問·異法方宜論》
我國東南方以熱、濕為特點。
藥茶宜涼、宜燥。
推薦藥茶:
金銀花甘i草茶:金銀花5g、甘i草1片,綠茶3g,冰糖適量,沖泡飲用。
(生甘i草:清熱 炙甘i草:補益)
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