沒辦法,電腦和手機是當代人類的生產(chǎn)工具,每天除了睡覺,少說有十幾小時要低頭面對它倆。
經(jīng)常低頭,頸椎貼,會讓頸部前后的肌肉過度屈伸,勞損僵硬,日常不注意改掉這個壞習慣,脖子痛、肩膀痛那就是家常便飯。
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