中逸軒草本茶好不好？喝了會(huì)睡不著嗎？-中逸軒好品牌(圖)

中逸軒草本茶好不好？喝了會(huì)睡不著嗎？——中逸軒草本茶一直秉承著發(fā)揚(yáng)草本茶，讓每個(gè)人能喝茶，喝好茶，喝健康茶的理念，以草本制茶，以茶養(yǎng)生，以發(fā)揚(yáng)中醫(yī)文化傳承，譜寫中藥草本精華！

養(yǎng)生課堂：立秋，養(yǎng)心胃，這幾款養(yǎng)生茶快快喝起來吧！

酸棗i仁百合茶

酸棗i仁百合茶具有安i神、滋i陰養(yǎng)血的作用，可以改善失i眠的癥狀，能有效的治i療心律i失常，對(duì)于心悸怔i忡與心血不足的人，食材：百合15克、酸棗i仁15克，茯苓10克，桂圓10克，枸杞子5克，小麥5克

做法：將食材洗凈，放入鍋內(nèi)，加入適量的水，用文火慢熬2個(gè)小時(shí)左右即可，睡前溫服一杯，能去燥助i眠

山楂麥芽茶

山楂麥芽茶具有益i氣清心，脾養(yǎng)i胃的作用。對(duì)積食不消、胃口不好有很好的效果，另外麥芽茶也有輕微的疏肝效果，可以用來緩解肝胃氣滯的情況。

食材：山楂15克，生麥芽30克，太子參15克，竹葉芯10克

做法：將山楂、麥芽、太子參、淡竹i葉洗凈，用水煮沸，浸泡15分鐘即成

菊花麥冬枸杞茶

麥冬菊花枸杞具有健脾護(hù)心，養(yǎng)氣血，養(yǎng)陰潤i肺、止i咳化痰、疏散風(fēng)熱、清i肝明目、補(bǔ)sh益i氣、生i發(fā)烏發(fā)等作用，用于改善因肺陰虧虛而導(dǎo)致的潮熱盜汗、形體消瘦、五心煩熱、口干口渴、干咳無痰等癥狀。

這里呢給大家分享“中逸軒草本茶”，含有人參、雪蓮花、辣木、五爪龍、菊苣、蒲公英、羅漢果、決i明子。其中雪蓮花、決i明子以及菊苣都是入肝經(jīng)，尤其是決i明子既能疏肝理氣又能清瀉心肝之火。

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秋天潤o肺防燥抗秋乏——喝烏龍茶大紅袍、鐵觀音、單叢

烏龍茶是介于綠茶、紅茶之間的半發(fā)酵茶，茶性平和，不溫不寒，具有很強(qiáng)的殺菌消i炎功效，能有效防止呼吸道感i染。

烏龍茶中的有益成分茶多酚，鐵、鈣等礦物質(zhì)使得其補(bǔ)水潤i燥的效果明顯優(yōu)于白開水，且對(duì)秋燥的各種不適有很好的緩解作用，有助于女性朋友由內(nèi)而外補(bǔ)水。

烏龍茶香氣馥郁，能有效抗i疲勞。

春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。在炎熱的夏天，人體處于亢奮狀態(tài)，往往會(huì)過度消耗；

到了秋天，人體開始進(jìn)行休整，恢復(fù)各項(xiàng)功能，此時(shí)許多人會(huì)感覺到精神疲乏，體倦無力。近年許多研究表明，中逸軒草本茶好不好？喝了會(huì)睡不著嗎？，嗅覺在維護(hù)人體健康中伴演重要的角色。

香氣是烏龍茶的z大亮點(diǎn)，清幽馥郁，無論是鐵觀音、大紅袍還是單叢，都令人馨醉心神。烏龍茶的香氣正是通過嗅覺作用于大腦皮層，清除人們的身心疲勞。

雪梨烏龍茶原料：5g烏龍茶，1個(gè)雪梨，適量蜂蜜。

方法：將烏龍茶置于杯中，用沸水沖泡，待5分鐘后加入去皮榨汁后的雪梨汁和蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

功效：具有止i咳潤i肺的作用，適用于秋季干燥所引起的干咳。

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怎樣預(yù)防老年人心理衰老

1、保持良好的人際關(guān)系。人際關(guān)系的形成包括認(rèn)知、情感、行為三個(gè)方面的心理因素。情感方面的聯(lián)系是人際關(guān)系的主要特征。在人際關(guān)系中，有正性積極的關(guān)系，也有負(fù)性消極的關(guān)系，而人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與否，對(duì)人的心理健康有很大的影響。

2、充分的安全感。安全感需要多層次的環(huán)境條件，如社會(huì)環(huán)境、自然環(huán)境、工作環(huán)境、家庭環(huán)境等等，其中家庭環(huán)境對(duì)安全感的影響z為重要。家是躲避風(fēng)浪的港灣，有了家才會(huì)有安全感。

3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。要根據(jù)自己的經(jīng)濟(jì)能力、家庭條件及相應(yīng)的社會(huì)環(huán)境來制定生活目標(biāo)。生活目標(biāo)的制定既要符合實(shí)際，還要留有余地，不要超出養(yǎng)生保健應(yīng)該是老年人生活的重要事情，建議經(jīng)常喝中逸軒草本茶。中逸軒草本茶按古方古法結(jié)合現(xiàn)代科技調(diào)配，清醇爽口。在安i神、護(hù)i肝、解i酒以及心腦血管保健的作用，有促進(jìn)新陳i代謝以及調(diào)解五臟六腑，特別適合現(xiàn)代亞健康人群以及免i疫力低下人群飲用。

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