運(yùn)動(dòng)使人健康,越來越多的人也開始注重自己的身體健康,而且紛紛采取運(yùn)動(dòng)的健康方法來進(jìn)行調(diào)理身體狀況,進(jìn)而到達(dá)、塑身等等目的,在健身活動(dòng)當(dāng)中,除了場所之外,也是離不開室外健身器材的。
戶外體育器材給人們帶來那些好處?如今國家倡議全民健身,所以眾多的戶外健身器材也開始映入人們的視線之中,越來越多的社區(qū)、公園、廣場等各類公共場所都可以看到室外體育器材的身影,既便利又安全,室內(nèi)乒乓球臺廠家,可以讓人們依據(jù)自己的需求來進(jìn)行挑選性的健身運(yùn)動(dòng)。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),老年人運(yùn)動(dòng)方法有漫步、騎自行車、游水,體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動(dòng),由于這樣或許誘發(fā)血壓上升。漫步等為動(dòng)態(tài)的張性運(yùn)動(dòng),經(jīng)過肌肉的重復(fù)縮短,促進(jìn)縮短與擴(kuò)張,然后降低血。
以手腳并用的效果明顯,如滑雪、游水等。如果你正當(dāng)壯年,也可以挑選拳擊、舉重、爬山等運(yùn)動(dòng),對耗費(fèi)脂肪特別有用。打乒乓球?qū)τ谔砑咏逘罴〉目s短功能很有益,視力恢復(fù)更顯著。奧妙在于打乒乓球時(shí),眼睛以乒乓球?yàn)榉结?,不停地遠(yuǎn)、近、上、下運(yùn)動(dòng),不斷使睫狀肌放松和縮短,眼外肌也在不停地縮短,大大促進(jìn)眼球安排的血液供應(yīng)。
但凡增氧運(yùn)動(dòng)有健腦效果,特別以彈跳運(yùn)動(dòng)為佳,可促進(jìn)血液循環(huán),能供應(yīng)大腦充沛的能量,更主要的是起到通經(jīng)、健腦和溫肺腑的效果。
乒乓球起源乒乓球(11張) 乒乓球起源于英國。19世紀(jì)末,歐洲盛行網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),但由于受到場地和天氣的限制,英國有些大學(xué)生便把網(wǎng)球移到室內(nèi),以餐桌為球臺,書作球網(wǎng),用羊皮紙做球拍,在餐桌上打來打去。1890年,幾位駐守印度的英國隊(duì)官偶然發(fā)覺在一張不大的臺子上玩網(wǎng)球頗為---。后來他們改用實(shí)心橡膠代替彈性不大的實(shí)心球,隨后改為空心的塑料球,贛州乒乓球臺,并用木板代替了網(wǎng)拍,在桌子上進(jìn)行這種新穎的“網(wǎng)球賽”,這就是table tennis得名的由來。乒乓球出現(xiàn)不久,便成了一種一時(shí)的熱門運(yùn)動(dòng)。20世紀(jì)初,美國開始成套地生產(chǎn)乒乓球比賽用具,它是美國頭號持拍運(yùn)動(dòng),有超過20萬美國人在打乒乓球。初,table tennis有其它的名稱,桃江乒乓球臺廠家,乒乓球臺標(biāo)準(zhǔn)尺寸,如indoor tennis,后來,一位美國制造商以乒乓球撞擊時(shí)所發(fā)出的聲音創(chuàng)造出ping-pang這個(gè)新詞,作為他制造的“乒乓球”注冊商標(biāo),豐城乒乓球臺,ping-pang后來成了table tennis的另一個(gè)正式名稱,撫州乒乓球臺,室外乒乓球臺廠家,當(dāng)它傳到中國后,人們又創(chuàng)造出“乒乓球”這個(gè)新的詞語。
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規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)乒乓球臺標(biāo)準(zhǔn)尺寸為: 乒乓球臺臺面尺寸:2740×1525mm 乒乓球臺臺高:760mm 乒乓球臺網(wǎng)寬1.83米,
乒乓球臺網(wǎng)高0.1525米:
乒乓球臺場地:足球場的1/73、網(wǎng)球場的1/7那么大,用75cm高的擋板圍成長14m、寬7m的長方形,燈光(亮度要達(dá)到1000勒克斯)高出地面5m。
所以上面的是合乎標(biāo)準(zhǔn)的
1、乒乓球臺球臺的臺面也稱打球面,呈長方形,長2.74m,室內(nèi)乒乓球臺廠家,寬1.525m,離地面的水平高度為0.76m,競技用球臺厚度通常為18~30mm。
2、乒乓球臺沿臺面四條邊應(yīng)各有一條2cm寬的白線,每一球場應(yīng)被一條與邊線平行的3mm寬的白色中心線等分,這條中心線應(yīng)被看作每個(gè)右半球場的區(qū)域。
3、乒乓球臺目前通常有三種類型的球臺:非滾動(dòng)式球臺,即在底架的底部沒有輪子;滾動(dòng)式、單折球臺;滾動(dòng)式、整體折疊式球臺。
4.乒乓球臺國際比賽用乒乓球臺的要求有哪些?球臺必須是ITTF批準(zhǔn)的,顏色只能是藍(lán)色或綠色。
5:乒乓球臺以下幾個(gè)參數(shù)是ITTF檢測的重點(diǎn): 1)長:2740mm寬:1525mm 高:760mm 2) 彈性:從離臺300mm的地方釋放乒乓球,反彈高度在230~260mm 3) 摩擦系數(shù):<0.6。
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